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Beginn mit Kapalabhati Wechselatmung Surya Namaskar.

. Yogastunde fordernde Mittelstufe mit Affirmationen Veröffentlicht am 14022017 1000 Uhr von Omkara. Edith rechts leitet dieses Yoga Zentrum seit 1 12 Jahren. Eine Yogastunde begleitet von den meditativen Klängen der Sitar die dich entspannen und es dir gleichzeitig ermöglichen wird noch tiefer in die Yogastellungen. Wir möchten Sie dazu einladen durch das regelmäßige Yoga-Üben in einem unserer Kurse den wunderbaren vielfältigen Yoga-Weg für sich zu entdecken und die wohltuenden Wirkungen dieses ganzheitlich angelegten Systems ganz individuell auszuschöpfen und zu erfahren.

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Bei Yoga Vidya geht es noch einen Schritt weiter und Yoga Vidya steht für veganen Ayurveda was bedeutet das auch auf Milch- und andere tierische Produkte in der Ernährung verzichtet wird. Dort haben wir die größte vegetarische Bioküche vermutlich Europas. Löse Ängste und Unsicherheiten. In diesem Sinne gilt für das Essen am Abend vom Ayurveda Standpunkt aus.

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